Moje zdrowe życie

Inspirowany autentycznym sukcesem pani Anny Lewandowskiej i jej podobnych, postanowiłem napisać poradnik dotyczący zdrowego stylu życia i niczym Prometeusz ogień – przekazać go Wam za darmo. Moje zdrowe życie nie wzięło się znikąd. Jeszcze kilka miesięcy temu, byłem zmęczonym życiem trzydziestokilkulatkiem ze sporą nadwagą brzuszną, nieudanym życiem seksualnym, depresją poporodową i kurzajkami na twarzy. Pięknie wyrzeźbione ciało, bystry umysł, mnóstwo energii i prawidłowa perystaltyka jelit – oto współczesna lista marzeń każdego z nas. Zupełnie niepostrzeżenie, zastąpiliśmy marzenia o własnym m, samochodzie

Czytaj całość

Jak dostać awans i ciągle lubić siebie

Nie wszystko w życiu musi się udawać. Ja, na przykład, napisałem poniższy tekst dla potrzeb kogoś innego, ale nic z tego nie wyszło. Niczyja w tym wina, jakoś tak już jest, że najmniej dystansu mamy w stosunku do własnych dzieci i osiągnięć. Gdybyście jednak chcieli zobaczyć jak to jest, gdy coś się udaje, możecie spróbować awansu. Jak dostać awans i ciągle lubić siebie Awans – słowo to, niczym mityczny kamień filozoficzny pojawia się w naszych zawodowych marzeniach. Amerykańscy naukowcy stwierdzili, że

Czytaj całość

Jak przeżyć Święta Bożego Narodzenia?

Jak przeżyć Święta Bożego Narodzenia? Praktyczny poradnik Po dwunastu miesiącach biegania, męczenia się i wykonywania wszystkich tych absurdalnych czynności, które składają się na dorosłe życie, jedyne o czym marzysz to odpocząć w ciszy i spokoju. Jedyne czego pragniesz, to odrobina czasu spędzonego w samotności, aby poddać się refleksji i przedsięwziąć nowe plany na nowy rok, których nie uda Ci się zrealizować. Właśnie w tym czasie, niczym zły omen, w telewizji pojawia się reklama z ciężarówką wiozącą wodę z cukrem. W tym

Czytaj całość

Dziesięć typów pracowników korporacji

Wiele legend i mitów opowiada się o pracy w korporacji. Zewsząd słucha się o wyzysku, braku kompetencji, szalonych imprezach, kokainie wciąganej aby wytrzymać kolejne nadgodziny czy dążeniu pracowników do przejęcia władzy nad światem. Bez względu na mitologię czy opinie powtarzane przez media, korporacje istnieją, a skoro istnieją, całkiem prawdopodobnym jest, że kiedyś ktoś z was trafi tam do pracy. Gdy tak się stanie,  spotka wiele osób, o których istnieniu nawet mu się nie śniło. Specjalnie dla Was,  przedstawiam listę dziesięciu najciekawszych

Czytaj całość

Jak uniknąć pracoholizmu? Poradnik

Okres letni to czas urlopu, a urlop to idealny moment na refleksję dotyczącą naszego życia zawodowego. Uzależnienie od pracy może dotyczyć również Ciebie! Co zrobić? Oto nasz praktyczny poradnik jak uniknąć pracoholizmu. Wielu z nas pracuje bo musi. Wielu pracuje bo chce. Są też tacy, których zmusza małżonka, rodzice, sąd czy Słońce Narodu, a wtedy nie ma wyjścia- trzeba zakasać rękawy i wziąć się do roboty. Są też, niestety i tacy ludzie, dla których praca jest nałogiem. Mechanizm uzależnienia znany jest

Czytaj całość

Osiem sposobów na lepsze życie

Oto jest- uniwersalny poradnik, dzięki niemu wzrośnie jakość Twojego życia. Wystarczy stosować się do tych powszechnie znanych zasad, a nigdy już nie zaznasz smutku. Oto osiem sposobów na lepsze życie. 1. Unikaj stresów. Najnowsze badania pokazały, że osoby, które narażone są na stres częściej się denerwują, co powoduje wzrost ciśnienia, choroby układy krwionośnego, niestrawność, zgagę, a ostatecznie nerwicę i depresję. Konkluzja jest prosta- należy całkowicie unikać czynników stresogennych, takich jak praca, związki międzyludzkie, prowadzenie pojazdów mechanicznych i kontakt ze światem

Czytaj całość

Jak rzucić palenie i nie pozjadać wszystkich rozumów

Nie-poradnik Stało się. Minął rok odkąd ostatni raz miałem w ustach papierosa. Zapytacie co z tego? Ano absolutnie nic. Rzucenie palenia było łatwiejsze niż mogłem przypuszczać. Nie chcę tutaj radzić w jaki sposób należy to zrobić. Wiem jak ja to zrobiłem. Nie będę opowiadał o zgubnym wpływie papierosów na organizm, bo nie tego nie doświadczyłem, a przynajmniej nie w takim stopniu żeby mi to przeszkadzało. Ostatecznie nie będę rozwodził się nad cudownym życiem bez papierosów, gdyż takowego nie zauważyłem. W

Czytaj całość

Site Footer

Sliding Sidebar

Close